الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على مزاج الشخص وأفكاره وسلوكه. يمكن أن يتسبب في شعور مستمر بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يتمتع بها الشخص سابقًا. هناك عدة أعراض تشير إلى الإصابة بالاكتئاب، وتشمل: 1. **الشعور المستمر بالحزن أو الفراغ**.2. **فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة اليومية**.3. **التغيرات في الشهية والوزن** (زيادة أو نقصان غير…

لمعرفة الأشخاص الأكثر حساسية والتعامل معهم بشكل فعّال، يمكنك اتباع النصائح التالية: 1. **الانتباه للإشارات غير اللفظية**: الأشخاص الحساسون قد يظهرون مشاعرهم بشكل أكبر عبر تعبيرات الوجه، لغة الجسد، ونبرة الصوت. 2. **الاستماع الفعّال**: كن مستمعًا جيدًا وامنحهم الفرصة للتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم دون مقاطعة. 3. **تجنب النقد الجارح**: حاول تقديم النقد بشكل بناء وبلطف،…