كيف توازن بين العمل والحياة في المنزل؟

كيفاش كنوازن بين الخدمة والحياة فالدار

منين بدّيت نخدم من الدار، لقيت راسي كنخلط بزاف بين الخدمة و حياتي الشخصية. كنت كنفيق، نغسل وجهي، وكنبدا نخدم بلا حتى ما ناخد وقت نرتاح فيه ولا نفطر مزيان. ولكن مع الوقت، تعلمت كيفاش نلقى التوازن بيناتهم، وها شنو كنحاول ندير:

1. كنحدد وقت للخدمة ووقت للراحة:
قررت نخدم من الساعة 9 حتى لـ5، وملي كتضرب الخمسة كنحبس، كيف ما نكون فمكتب بصح. كنغلق الحاسوب وما كنزيدش نخدم حتى للغد.

2. خصصت بلاصة غير للخدمة:
فركنت واحد الطابلة فبيت الصالون وخليتها غير للخدمة. ملي كنكون فيها كنخدم، وملي كنخرج منها، كنحس براسي ساليت.

3. كنوقف شوية كل ساعتين:
كنقوم، نتمشى شوية، نشرب شي كاس ديال الما، ولا نخرج للشرفة نشوف شنو كاين. هاد الوقفات كيعطيو عقلي راحة باش نرجع مركز.

4. كنكتب المهام ديالي:
كل صباح كنكتب فدفتر صغير شنو خاصني ندير اليوم. وكنشطب على كل حاجة ساليت، وهكا كنحس بالإنتاجية بلا ما نضيع وقت.

5. كنحترم وقت العائلة والراحة:
ملي كيسالي وقت الخدمة، كنمشي نعطي الوقت لراسي ولعائلتي. كنشوف شي فيلم، كنقرى، ولا كنهضر مع أحبابي. ما كنخليش الخدمة تسرقلي حياتي.

6. كنخلي وقت لحوايج كنحبهم:
كنلعب شوية سبور، كنسمع الموسيقى، ولا كنخدم على شي حاجة كنستمتع بيها. هادشي كيعاونني نكون مرتاح نفسياً وما نحسش بالضغط.

الخلاصة:
أنا مازال كنحاول نلقى داك التوازن، ولكن منين وليت كننظم وقتي وكنفصل بين الخدمة والحياة، وليت مرتاح أكثر وكنخدم بجودة أحسن.